Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 63.19g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: Банан, Зеленое Яблоко, Курага, Мое Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Lunch: Сметана 15%, Соевый Соус, Султан Спагетти Отрубные, Шампиньоны, Куриный Фарш. Dinner: Сметана 15%, Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Куриный Фарш. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, Сливочное Масло, ПХБК Хлеб Сибирский, Ого Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|