Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 22.35g | Prot: 102.94g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Excess Free Печенье Миндальное, Фрау Му Творог 0%, Голубика. Lunch: Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Окей Груша Конференс, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Dinner: BombJam Джем Абрикос-Миндаль, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное, Лето Лук Зелёный , Вино Каберне Совиньон, Укроп, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Конфета Манго, Excess Free Коровка на Диете, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|