Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 114.57g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Торт, Творожный Пирог, Баурсак, Кофе, Молком Сметана 15%, Сырники. Lunch: Курага, Чай, Мёд, Edgar Тортилья без Дрожжей, Кетчуп, Конина Вареная, Пицца Домашняя. Dinner: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Кофе, Конина Вареная. Snacks/Other: Активия C Черносливом, Курагой и Инжиром . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|