Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 124.11g | Prot: 117.19g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Глобус Мясной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Хайнц Соус Терияки, Ростик'c - KFC Ножка (3), Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Dinner: Кулич, Глобус Шпикачки по Чешски, Главпродукт Горчица Русская, Зеленая Фасоль (Замороженная), Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|