Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 54.08g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Сгущенка, Обычные Блины, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Слабое Кофе с Сахаром, Ближние Горки Салями Итальянская. Lunch: Рестория Шеф Сырники Жареные, Кофе с Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Обычные Блины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|