|
Dag #7 sover mycket mer effektivt, ser lite effekt i ansiktet av att överflödigt vatten är borta
|
91.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 60.29g | Carbs: 12.66g.
Breakfast: Valnötter, Lindahls Kvarg, Arla Protein Keso, Zeta Fetaost, Berocca Boost, Kaffe. Lunch: Fontana Extra Virgin Olivolja, Tomater, Zeta Mozzarella Bufala Campana , Abba Tonfisk i Olja. Dinner: Högrevsgryta. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|