Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 52.10g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Блины, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Творожный, Здорово Вафельные Хлебцы, Авокадо, Яичница, Огурец (без Кожуры). Lunch: Merci Конфеты, Чай с Медом, Салат с Тунцом и Овощами, Гречка с Курицей. Dinner: Село Лесное Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miratasmaganbetova's Weight History
|