Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 105.07g | Carbs: 57.35g.
Breakfast: Maxler Ultra Whey, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Dinner: Heinz Грибной Соус, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, 4 Сезона Весенние Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luciasunflower's Weight History
|