Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 88.09g | Carbs: 24.67g.
Breakfast: Zero Джем Вишня, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Цикорий, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Азбука Вкуса Сало Шумское Азбука Вкуса Кбжу , Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Цукини. Dinner: Фисташки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|