Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 115.87g | Prot: 96.41g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: На Парах Свежие Овощи, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lunch: Пирожок с Печенью, На Парах Свежие Овощи, Востряково Говядина Запеченная , Шашлык из Свинины. Dinner: Сметана 15%, Хэлси Фуд Блины с Куриной Печенью, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Мерси Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|