Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 50.04g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Куриный Дом Колбаса Сырокопченая с Индейкой . Lunch: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Растворимый Кофе (из Порошка), Хлеб Дарницкий, Согласие Карпаччо из Свинины, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Невский Кондитер Паркур Конфета. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|