Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 104.80g | Carbs: 213.67g.
Breakfast: Рахат Каракум, Блины на Молоке, Кофе, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Яблоко, Чай, Protein Mug Cake, Зенченко Сметана 15%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Морковь. Dinner: Чай, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Juicy Персиковый Сок, Яблоко, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Романовский Продукт Лаваш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|