Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 119.89g | Carbs: 88.79g.
Breakfast: Фундук Фундук, Tatis Кокос Натуральная Паста, Ледниковый Период Грецкий Орех. Lunch: Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Dinner: Пятерочка Сливы, Русское Море Сёмга Норвежская, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец. Snacks/Other: Село Зеленое Козье Молоко, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Пятерочка Яйца, Авокадо 🥑 Авокадо, Джюгас Сыр Пармезан, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|