Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 66.50g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Кофе, Торт, Творожный Пирог, Бижан Колбаса Говяжья, Сыр Моцарелла, Яйцо, Edgar Тортилья без Дрожжей. Lunch: Кофе, Картошка Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Секрет Здоровья Цикорий Цикорий Растворимый Порошкообразный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|