Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
85 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 81.07g | Carbs: 54.40g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Груша, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Таганий РОГ Паштет Печеночный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|