Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 82.52g | Carbs: 78.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Омлет с Молоком. Lunch: Сельдь Соленая, Геркулес Хлеб, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Геркулес Хлеб. Dinner: Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Блины на Кефире. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|