Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 65.40g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Морковь По-Корейски, Сосиски Молочные. Lunch: Чай, Глубокое Вареная Сгущенка Лакомка, Блины на Воде. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Капучино. more...
|
|
1542 kcal
|
Exercise:
Бегина улице - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyaa1310's Weight History
|