Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 92.82g | Prot: 76.89g | Carbs: 31.86g.
Breakfast: Азбука Вкуса Омлет Классический. Lunch: Яйцо Куриное, Сыр Фета, Оливковое Масло Extra Virgin, Лук Репчатый, Гречка Отварная, Морковь Свежая, Авокадо, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Dinner: Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DVKolmykov's Weight History
|