Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
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75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1263 kcal
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Fat: 53.24g | Prot: 105.13g | Carbs: 91.93g.
Breakfast: Café Instantâneo (em Pó), Fiambre de Peru, Pão Multi-Cereais. Lunch: Pingo Doce Salada Ibéria, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Alho, Cebolas Maduras Cozidas, Carne de Peru Picada, Café Instantâneo (em Pó), Maçã, Sopa de Nabiça. Dinner: Legumes Salteados, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Canja de Galinha. Snacks/Other: Amêndoas, Pingo Doce Pão de Queijo, Café Instantâneo (em Pó), Saloio Requeijão Cabra. more...
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Gaining 55.3 kg a Week
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Maria Alfaiate's Weight History
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