Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 73.35g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Плов со Свининой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|