Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 36.48g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом . Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма, Ашан Слива Красная . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|