Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 106.23g | Carbs: 40.81g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Danke Сыр Тильзитер, АТАК Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%. Lunch: Капуста, Салат курица сельдерей, Помидоры, Брокколи, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Салат курица сельдерей, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Франция Вино Белое Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|