Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
133.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 61.35g | Carbs: 63.41g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Салат Айсберг, Сыр Тильзитер, Каждый День Лососевое Масло, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Жареное Филе Свинины, Запеканка из Цветной Капусты. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga 131's Weight History
|