Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 50.12g | Carbs: 139.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Здрава Крекер Французский. Lunch: Дикси Киви, Здрава Крекер Французский Прованс, SPAR Скумбрия Жареная, Простоквашино Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Обычные Блины, Котлета Свиная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|