Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 33.94g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Милка Милка. Dinner: Ситно Хлеб Формовой , Приготовленная Квашеная Капуста, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
|
2027 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 49 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|