Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 96.80g | Carbs: 142.83g.
Breakfast: Кукурузный Крахмал, Молоково Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Черная Смородина, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Щебекинская Макароны. Dinner: Вареное Яйцо, Выборжец Фриллис, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Помидоры, Магнит Путассу. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Перекресток Киви Голд. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryL1989's Weight History
|