Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 86.31g | Carbs: 60.25g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Pretto Сыр Моцарелла. Dinner: Пангасиус, Midori Лапша Соба, Перекресток Шампиньоны. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Sporty Печенье Яблочный Пирог, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sqworcha's Weight History
|