Qeenstar's Journal, 11 Mar 21

Qeenstar's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Сахар 5,0

119 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 44 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 March 2021:

1778 kcal

Fat: 48.79g | Prot: 99.31g | Carbs: 240.05g. Breakfast: Зеленый Чай, ABC Мед Натуральный Цветочный, Остромечевские Просторы Творог «Домашний» 9%. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Алми Овощи на Пару, Капустный Салат. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Смешанные Овощи (Замороженные), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...

3149 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 1.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Qeenstar's Weight History

View Complete History

Qeenstar's Journal, 11 Mar 21

Submit a Comment

Qeenstar's Weight History