Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 105.62g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Киви, Крем Мед Із Чорниці, Крем Мед Із Шоколада, Блины с творогом, Яготинский Творог 5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Капуста Белокочанная, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриное Филе на Гриле, Омлет с творогом. Snacks/Other: Киви, Кофе с Молоком, Power Pro Фитоняшка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutenkoiuliya's Weight History
|