Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 120.63g | Carbs: 238.99g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовое Масло, DopDrops Подсолнечник Арахис Кокос, Persimmon, Подсолнух, Дон Густо Пшено, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Egg White. Lunch: Роскар Бедро Бескостное без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Нога, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Pure Protein Батончик, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|