Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
777 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 46.91g | Carbs: 82.24g.
Breakfast: Кофе, Овсяное Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные. Lunch: Окей Хлеб с Отрубями, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Овсяное Печенье, Данон Даниссимо Пломбир. Dinner: Творог 9%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жанка111's Weight History
|