Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
79 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 44.31g | Carbs: 116.71g.
Breakfast: Аладушкин Батон Высший Сорт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Иней Шинка Пикантная, Bahlsen Печенье Hit Choco, Иней Шинка Пикантная, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Вафлей и Какао, Коломчаночка Зефир с Кокосом, Активиа Черника и 5 Злаков. Dinner: Bacardi Ром Bacardi, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|