Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
57 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 104.56g | Prot: 119.21g | Carbs: 21.08g.
Breakfast: Real Thai Кокосовые Сливки, Хохланд Сыр Чизбургер, Кофе, Vital Proteins Пептиды Коллагена, АТАК Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное. Lunch: Микс Точка Котлета Рыбная на Пару, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". Dinner: Щука Жареная, Stobi Вино Белое Сухое , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Оливки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|