Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 80.94g | Carbs: 97.25g.
Lunch: Плов по Инету Наш, Вареное Яйцо, Пастилушка Пастила, Rendi Конфеты, Чай с Молоком, Сахарный Песок, Зенченко Сметана 15%, Квашеная Капуста, Творог 5%. Dinner: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Булочка с Маком, Арахис, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Сахар, Зенченко Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|