Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 20.96g | Prot: 98.69g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Планета Витаминов Манго, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Красное Яблоко, Тануки Поке с Тунцом. Dinner: Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Просекко, Болгарский Перец, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Конфета Манго, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Печенье Миндальное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|