Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
365 kcal
|
Fat: 20.62g | Prot: 15.87g | Carbs: 29.11g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Фруктоза, Valio Сливки для Кофе 10%, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|