Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 152.57g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Now Omega-3, Fifty50 Арахисовая Паста, Сырники с изюмом, Яичница с перцем, зеленью. Lunch: Hipp Молочный Манный Десерт с Какао и Бананом, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Домашняя Кухня Лосятина, Сёмга, Овощная смесь приготовленная, Перловка с маслом. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Leti Отруби Ржаные, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном. Snacks/Other: Cyber Протеиновое Печенье Шоколад, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|