dahlbeck's Journal, 12 Mar 21

37%
71.8 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 5.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2021:
1166 kcal Fat: 48.37g | Prot: 64.37g | Carbs: 110.27g.   Breakfast: Kaffee, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Lunch: Gegrilltes Hähnchen, Netto Caesar Salat. Dinner: Dulano Hähncheninnenfiletroulade, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Wasa Mjölk, EasiYo Griechischer Art mit Kokosstücken . Snacks/Other: Milbona Kaffeeweißer, Milbona Kaffeeweißer. more...
steady weight

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