Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 71.70g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо (Целое), Экстра Овсяные Хлопья, Корица, Просто Мёд , Кофе. Lunch: Батончик мюсли с орехами, Батончик мюсли с сухофруктами. Dinner: Минтай Запечённый. Snacks/Other: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinaone8's Weight History
|