|
Dag #10..... tio dagar av blod svett och tårar..... nej faktiskt inte. Klart man saknar ett gott glas vin eller två....Men det finns kvar. Nästa delmål är dag #20 och sedan ner till 85kg
|
90.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
371 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 40.22g | Carbs: 9.90g.
Dinner: Scan Bacon, Kycklingfilé, Kokt Broccoli (Djupfryst). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doncarlos43's Weight History
|