Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 125.17g | Carbs: 143.28g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Столовый, Вареное Яйцо. Lunch: Говяжий Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Крабовый. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Большая Кружка Кефир 2,5%, Перекресток Виноград Белый, Сладкий Красный Перец, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|