Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 53.17g | Carbs: 118.86g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Колбасный Ряд Колбаса Минская, Хлеб Обеденный Винница Хлеб Хлеб. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной, Хлеб Обеденный Винница Хлеб Хлеб, Водный Мир Селедка. Snacks/Other: ПП Шаурма, Своя Лінія Пряники с Начинкой . more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|