Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 51.37g | Carbs: 184.69g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чай, Хлеб Черный, Активиа Йогурт Злаки 1,5%. Lunch: Салат Оливье, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Хлеб Черный, Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Уже Готово Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Mar 21 by member: ufr5
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|