Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 54.23g | Carbs: 81.84g.
Breakfast: Кофе, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Сыр Бри, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Блинчики, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый. Dinner: Вино Красное Сухое, Бразильские Орехи, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. more...
|
|
1569 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolores!'s Weight History
|