Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 119.38g | Carbs: 72.58g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко Зеленое. Lunch: Power Pro Батончик Мультибелковый без Сахара, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Дымов Индейка Копчёная, Яйцо (Целое), Кабачок. Dinner: Zero Майонез 9%, Мандарины, Магнит Авокадо, Лук, Яйцо (Целое), Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Кальмар Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|