Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 112.64g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Манты с Тыквой, Агуша Овощное Пюре Тыква , Каша Пшенная на Воде. Lunch: Активия Йогурт, Healthy Food Сырники Безглютеновые Ванильные, Кедровые Орехи , Сэн Сой Соевый Соус, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Авокадо Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Раф Кофе, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Коровкино Варенец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|