Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1192 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 68.53g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Гордость Предков Шаурма с Курицей и Овощами, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Банан. Dinner: Залесский Фермер Йогурт Крыжовник. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
бег - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaDanilina's Weight History
|