Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 59.15g | Carbs: 121.77g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Редис, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Свинина Отварная, Щи. Snacks/Other: Мэри Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|