Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 91.02g | Prot: 147.23g | Carbs: 149.58g.
Breakfast: Now Omega-3, Lake Avenue Nutrition Hydrolyzed Collagen Peptides, Сырники с изюмом, Fifty50 Арахисовая Паста, Монетка Хлеб 12 Злаков, Кофе с Молоком, Зелёный Омлет с творогом и семгой. Lunch: Помидоры, Огурец, Золотой Ключик Минтай Жареный, Сёмга, Перловка с маслом. Dinner: Меридиан Икра Лососевая, Блины, Печень тушёная с морковью, Овощная смесь приготовленная. Snacks/Other: Bite Фруктово-Ореховый Батончик Фундук-Морская Соль-Гречишный Чай, Сушеный Инжир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|