Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 84.00g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Меридиан Форель Подкопченная Ломтики, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Глобус Плов с Курицей, Куриный Суп Лапша. Dinner: Голубец, Золотой Колос Пирожное Картошка. Snacks/Other: Пирог с Вишней, Куриные Фрикадельки, SPAR Люля-Кебаб Куриный, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titov_evg's Weight History
|